TFCC損傷と診断された方へ
TFCC損傷とは
TFCC（三角繊維軟骨複合体-）損傷とは、手首の小指側に痛みが生じる怪我です。
軟骨や靭帯などの組織で複雑に構成されていて、手首の尺骨と手根骨の間に位置して、手首の安定性、スムーズな動きに重要な役割を果たしています。
日本整形外科学会HPより引用
TFCC損傷の症状
TFCC損傷の症状は、損傷の程度や原因によって異なります。
初期には、手首を回す動作時や小指側に曲げた時に痛みを感じる程度ですが、重症化すると安静時にも痛みを感じたり、日常生活動作に支障をきたすこともあります。
手首の小指側の痛み：手首を回す動作や小指側に曲げた時に痛む。ドアノブを回す、瓶のフタを開ける、重いものを持ち上げる、タオルを絞るなど。
圧痛：手首の尺骨側（小指側）を押すと痛む。
可動域制限・不安定感：手首を動かしにくく曲げたり回す動きに制限がかかる。力が入りにくく不安定。
TFCC損傷の主な原因
TFCC損傷の主な原因には、ケガ・外傷による外傷性損傷と加齢に伴う変性損傷があります。
ゴルフやテニスなどの手首を使うスポーツをする方や重いものを扱う仕事の方、また加齢により軟骨が弱くなった中高年に多く見られます。
尺骨突き上げ症候群：橈骨よりも尺骨が長い場合、手関節を動かすときに尺骨がTFCCを圧迫し、痛みや不安定性が出現する。
おがたメディカル整骨院での改善法
①関節可動域改善
手首に関係するすべての関節の状態を確認し、引っかかりなくスムーズに動くように調整します。
筋肉に無理がかからない状態を作ります。
②筋肉矯正
関節の可動性に制限をかけている”原因筋”を特定し短縮して固くなった筋肉の伸縮性を正常化します。
主に手関節や前腕の細かい筋肉がトラブルを起こしているので、しっかりと検査をして特定しアプローチしていきます。
手首は日常生活でもよく使うのでここを痛めてしまうと様々なことに支障をきたしていまいますよね。
ご安心ください！！
おがたメディカル整骨院では改善が可能です！お悩みの方はご相談ください！
この様な症状は、ぜひご相談ください
・腰痛（慢性腰痛、ギックリ腰、腰椎ヘルニア、坐骨神経痛、背中痛、しびれ、梨状筋症候群、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症、仙腸関節炎、尾底骨痛）
・首の痛み（寝違え、首コリ、肩こり、偏頭痛、めまい、顎関節症、頚椎ヘルニア、胸郭出口症候群、斜角筋症候群）
・からだのゆがみ（骨盤矯正、背骨矯正、Ｏ脚Ｘ脚、ねこ背、反り腰、産後骨盤矯正、巻き肩、むくみ）
・肩の痛み（五十肩、拘縮肩、腱板損傷、野球肩、インピンジメント症候群）
・膝の痛み（変形性膝関節症、ジャンパー膝、オスグットシュラッター病、タナ障害、半月板損傷）
・股関節の痛み（股関節炎、変形性股関節症、臼蓋形成不全、大転子滑液包炎、腸脛靭帯炎、グロインペイン症候群）
・足の痛み（捻挫、シンスプリント、アキレス腱炎、足底腱膜炎、モートン病、外反母趾、肉離れ、有痛性外脛骨、三角骨障害、かかと痛）
・手の痛み（外側上顆炎、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、バネ指、ドケルバン、突き指、手根管症候群、TFCC損傷、肘内障）
・交通事故治療（ムチウチ、事故後遺症）
・難治性症状（起立性調節障害、顔面神経麻痺、自律神経失調症、繊維筋痛症、強皮症、関節リウマチ、メニエール病）
・内科系疾患（胃腸障害、逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、呑気症、間質性肺炎、生理痛、PMS、過敏性腸症候群）
・定期的なカラダのメンテナンス、スポーツパフォーマンスの向上
札幌市中央区・西区・円山・宮の森エリアの整体ならおがたメディカル整骨院にご相談ください。
０１１－６８８－６５６６
