現在特別な不調がない私ですが（上田）、やはり睡眠を削るとカラダはきつい・・・
眠気はもちろんですが、だるさやカラダのコリ・動きの悪さ、集中力の低下、
頭重感（頭が重かったり締め付けられるような感覚）などなど普段のカラダの感覚とは全然違います💦
一時的な睡眠不足は数日早く寝るなどしてすぐに回復することができますが、
これが慢性的に睡眠不足の状態が続くとカラダには様々な異変が出てきます。
慢性的な腰痛や肩こりはもちろんですが、意欲・記憶力などの低下や精神機能の低下
体内のホルモン分泌や自律神経機能にも大きな影響を及ぼすと言われています。
睡眠の質が悪い……寝てもすっきりしない……何回も起きてしまうなど
原因不明の睡眠障害でお悩みの方は一度ご相談ください！！
姿勢の崩れや深層筋の固さ、血行不良などが原因になっている場合は当院で解決できます！
詳しくは下記の記事をお読みください。
この様な症状は、ぜひご相談ください
・腰痛（慢性腰痛、ギックリ腰、腰椎ヘルニア、坐骨神経痛、背中痛、しびれ、梨状筋症候群、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症、仙腸関節炎、尾底骨痛）
・首の痛み（寝違え、首コリ、肩こり、偏頭痛、めまい、顎関節症、頚椎ヘルニア、胸郭出口症候群、斜角筋症候群）
・からだのゆがみ（骨盤矯正、背骨矯正、Ｏ脚Ｘ脚、ねこ背、反り腰、産後骨盤矯正、巻き肩、むくみ）
・肩の痛み（五十肩、拘縮肩、腱板損傷、野球肩、インピンジメント症候群）
・膝の痛み（変形性膝関節症、ジャンパー膝、オスグットシュラッター病、タナ障害、半月板損傷）
・股関節の痛み（股関節炎、変形性股関節症、臼蓋形成不全、大転子滑液包炎、腸脛靭帯炎、グロインペイン症候群）
・足の痛み（捻挫、シンスプリント、アキレス腱炎、足底腱膜炎、モートン病、外反母趾、肉離れ、有痛性外脛骨、三角骨障害、かかと痛）
・手の痛み（外側上顆炎、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、バネ指、ドケルバン、突き指、手根管症候群、TFCC損傷、肘内障）
・交通事故治療（ムチウチ、事故後遺症）
・難治性症状（起立性調節障害、顔面神経麻痺、自律神経失調症、繊維筋痛症、強皮症、関節リウマチ、メニエール病）
・内科系疾患（胃腸障害、逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、呑気症、間質性肺炎、生理痛、PMS、過敏性腸症候群）
・定期的なカラダのメンテナンス、スポーツパフォーマンスの向上
札幌市中央区・西区・円山・宮の森エリアの整体ならおがたメディカル整骨院にご相談ください。
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