産後の骨盤矯正について
産後の骨盤の緩みや腰痛でお困りの方
骨盤矯正でカラダをリセットしましょう！
◎産後は腰が痛くて当たり前？？
妊娠期間をきっかけに腰痛を発症してしまう方が多く見受けられます。妊娠後期はお腹が大きくなるため、腰を中心にいつもより重たいカラダを支え続けるようになります。
またお腹周りの筋肉が使えなくなるため『体幹』が衰えてしまいます。
出産後、体力・筋力が衰えている状態で赤ちゃんの世話などをするために腰を中心に様々な箇所に負担が強くかかります。
◎なかなか痩せない。体型が戻らない。
出産後もなかなか体重が戻らない。痩せづらくなった。などのお話をよく耳にします。
筋肉の低下で代謝が悪くなっているということもありますが、出産後も妊娠中に悪くなってしまった姿勢のクセが残っているせいでカラダのバランスを崩していることが多いです。
筋力低下や減量に運動も大切ですが、始める前に一度骨盤をリセットしてから始めることをおすすめします。
姿勢が整って適度に運動すれば元の体型を取り戻すことができるでしょう！
◎いつから整体を受けて良いのか？
出産後は体調が不安定だったり、体力の低下などもありますので１ヵ月後以降くらいから可能ですが状態にもよりますので一度お電話でご相談ください。
◎どのくらいで改善？
一度でもリセットの良いきっかけになると思います。しかし、きちんと改善したい場合は３～６回くらいをオススメしております。
◎産後によくみられる症状
◎腰痛
上記に記載した通り、一番多い様です。
◎肩こり
抱っこや授乳などで負担がかかるためコリが強くなります。
◎膝の痛み
子供を抱き上げたり、地面に座る機会が多くなることが原因かもしれません。
◎手首の痛み
片手で子供を抱きながら家事をおこなったりするので手首の腱鞘炎を起こすケースが多くみられます。
◎肩の痛み
肩こりの延長上で腕が痛くて上がらなくなることがあります。
おがたメディカル整骨院の産後の骨盤矯正
上記の様に、産後は体力の低下が重なるため様々な不調がでてきます。
当院では骨盤矯正といっても骨盤だけではなく、
骨盤・背骨・肩甲骨・股関節・肩・首・手首・足首と全身を調整しますので様々な不調解消に繋がります。
状態を一度リセットして良い状態を取り戻しましょう！
この様な症状は、ぜひご相談ください
・腰痛（慢性腰痛、ギックリ腰、腰椎ヘルニア、坐骨神経痛、背中痛、しびれ、梨状筋症候群、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症、仙腸関節炎、尾底骨痛）
・首の痛み（寝違え、首コリ、肩こり、偏頭痛、めまい、顎関節症、頚椎ヘルニア、胸郭出口症候群、斜角筋症候群）
・からだのゆがみ（骨盤矯正、背骨矯正、Ｏ脚Ｘ脚、ねこ背、反り腰、産後骨盤矯正、巻き肩、むくみ）
・肩の痛み（五十肩、拘縮肩、腱板損傷、野球肩、インピンジメント症候群）
・膝の痛み（変形性膝関節症、ジャンパー膝、オスグットシュラッター病、タナ障害、半月板損傷）
・股関節の痛み（股関節炎、変形性股関節症、臼蓋形成不全、大転子滑液包炎、腸脛靭帯炎、グロインペイン症候群）
・足の痛み（捻挫、シンスプリント、アキレス腱炎、足底腱膜炎、モートン病、外反母趾、肉離れ、有痛性外脛骨、三角骨障害、かかと痛）
・手の痛み（外側上顆炎、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、バネ指、ドケルバン、突き指、手根管症候群、TFCC損傷、肘内障）
・交通事故治療（ムチウチ、事故後遺症）
・難治性症状（起立性調節障害、顔面神経麻痺、自律神経失調症、繊維筋痛症、強皮症、関節リウマチ、メニエール病）
・内科系疾患（胃腸障害、逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、呑気症、間質性肺炎、生理痛、PMS、過敏性腸症候群）
・定期的なカラダのメンテナンス、スポーツパフォーマンスの向上
札幌市中央区・西区・円山・宮の森エリアの整体ならおがたメディカル整骨院にご相談ください。
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