肋骨沿ってがある・・・
くしゃみや伸びで痛みを感じた・・・
もしかしてそれ、、、
『肋間神経痛』かもしれません！！
肋間神経痛とは
背中から胸部のあたりの肋骨に沿って走行している神経を「肋間神経｣といい
そこの神経の痛みを“肋間神経痛”と呼びます。
針で刺したようなチクチクとした激しい痛みを伴うにも関わらず、検査しても特に異常が見られない場合も多く、ときには立っていられないほどの激痛もあり
と心配になってしまう人がたくさんいます。
肋間神経痛によくある症状
- 肋骨の間に鋭い痛みを感じる
- 呼吸をすると痛みが増す
- 片側だけに出る事が多い
- 咳やくしゃみで痛みが強まる
- 動くたびにビリッとする
- 背中から胸にかけての放散痛
- 痛みで深呼吸しにくい
- 一定の姿勢で痛みが悪化する
動いたときだけ痛いというのが一つの特徴です。
病院では湿布やブロック注射などで様子をみてくださいと言われるケースがほとんどです。
放っておくと慢性化することもあるため早めに対応することがおすすめです。
肋間神経痛の本当の原因とは
多くの肋間神経痛の原因は、姿勢の悪化や骨盤・体幹の柔軟性の低下、筋力のアンバランス、過度なストレスや精神的な緊張によって引き起こされるものです。
姿勢から来る肋間神経痛
猫背になっていたり、長時間のデスクワークやスマホ操作などで前かがみの姿勢が続くと、胸椎が丸くなって固まり、可動域も低下し肋間神経に負担をかけやすくなります。
内臓からくる肋間神経痛
肋間神経は内臓と密接に関係しており、特に胃や肝臓、腎臓、肺周辺の内臓の緊張が神経の通り道に影響を与え、間接的に圧迫を生むこともあります。
自律神経の乱れからくる肋間神経痛
ストレス過多によって自律神経のバランスが崩れると、神経の過敏さが増し、些細な刺激でも強い痛みとして感じやすくなる状態になります。
おがたメディカル整骨院での改善法
①筋肉矯正
肋間神経に関連する筋肉の深層筋に対して徒手で介入します。
肋骨付近は、骨折のリスクもあるためソフトなタッチで優しいアプローチで
お身体にも安心感を与えて行います。
②骨格矯正
身体の歪みを整え、全身のバランスを良くしていくことで一定箇所への負担を減らしていきます。
姿勢の悪さや身体のバランスの崩れが負担増加につながるため、全身のバランスを整えることも重要です。
肋間神経痛は「単に筋肉が張っているから痛い」のではなく、「なぜ神経に刺激が加わるような身体の状態になっているのか？」という視点で身体全体を見直すことが重要です。
おがたメディカル整骨院では改善が可能です！
お悩みの方はお気軽にご相談ください！！
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この様な症状は、ぜひご相談ください
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