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模様替え ー札幌腰痛・整体・骨盤のゆがみならおがたメディカル整骨院ー
院内のプチ模様替えをしました！
定期的に体のメンテナンスに来られている方は一瞬戸惑うかもしれませんね！
不思議なもので模様替えをすると元々あったものでも『これ前からありましたっけ』とよく聞かれます。
周りの物が移動しただけで今まで目に入っていなかったものが見えるようになるんですね！(笑)
ベッドを持ったり重たいものを移動しているとやはり持ち方は大事だなと再確認しました。
足をしっかり使わないと腰の負担が非常に強くなってしまいます。
皆さんも重たいものはもちろんですが、軽いものでも床から拾う際は膝をしっかり曲げて足を使いましょう。
そうすることで腰の負担を減らしぎっくり腰などのリスクも減らすことができます！
当院では日常生活での体の使い方などもお伝えしております！
わからないことなどがあればお気軽にお問い合わせください！
この様な症状は、ぜひご相談ください
・腰痛（慢性腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、坐骨神経痛、背中痛、しびれ）
・首の痛み（寝違え、首コリ、肩こり、偏頭痛、めまい、顎関節症）
・からだのゆがみ（骨盤矯正、背骨矯正、Ｏ脚Ｘ脚、ねこ背、産後骨盤矯正、むくみ）
・関節痛（五十肩、肘痛、膝の痛み、股関節痛、腱鞘炎、ばね指）
・スポーツ外傷（テニス肘、ゴルフ肘、野球肩、アキレス腱炎、捻挫、肉離れ）
・交通事故治療（ムチウチ、事故後遺症）
・定期的なカラダのメンテナンス、スポーツパフォーマンスの向上
札幌市中央区・西区・円山・宮の森エリアの整体ならおがたメディカル整骨院にご相談ください。
０１１－６８８－６５６６
