模様替え ー札幌腰痛・整体・骨盤のゆがみならおがたメディカル整骨院ー
院内のプチ模様替えをしました！
定期的に体のメンテナンスに来られている方は一瞬戸惑うかもしれませんね！
不思議なもので模様替えをすると元々あったものでも『これ前からありましたっけ』とよく聞かれます。
周りの物が移動しただけで今まで目に入っていなかったものが見えるようになるんですね！(笑)
ベッドを持ったり重たいものを移動しているとやはり持ち方は大事だなと再確認しました。
足をしっかり使わないと腰の負担が非常に強くなってしまいます。
皆さんも重たいものはもちろんですが、軽いものでも床から拾う際は膝をしっかり曲げて足を使いましょう。
そうすることで腰の負担を減らしぎっくり腰などのリスクも減らすことができます！
当院では日常生活での体の使い方などもお伝えしております！
わからないことなどがあればお気軽にお問い合わせください！
この様な症状は、ぜひご相談ください
・腰痛（慢性腰痛、ギックリ腰、腰椎ヘルニア、坐骨神経痛、背中痛、しびれ、梨状筋症候群、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症、仙腸関節炎、尾底骨痛）
・首の痛み（寝違え、首コリ、肩こり、偏頭痛、めまい、顎関節症、頚椎ヘルニア、胸郭出口症候群、斜角筋症候群）
・からだのゆがみ（骨盤矯正、背骨矯正、Ｏ脚Ｘ脚、ねこ背、反り腰、産後骨盤矯正、巻き肩、むくみ）
・肩の痛み（五十肩、拘縮肩、腱板損傷、野球肩）
・膝の痛み（変形性膝関節症、ジャンパー膝、オスグットシュラッター病、タナ障害、半月板損傷）
・股関節の痛み（股関節炎、変形性股関節症、臼蓋形成不全、大転子滑液包炎、腸脛靭帯炎）
・足の痛み（捻挫、シンスプリント、アキレス腱炎、足底腱膜炎、モートン病、外反母趾、肉離れ、有痛性外脛骨、三角骨障害、かかと痛）
・手の痛み（外側上顆炎、テニス肘、ゴルフ肘、腱鞘炎、バネ指、ドケルバン、突き指、手根管症候群）
・交通事故治療（ムチウチ、事故後遺症）
・定期的なカラダのメンテナンス、スポーツパフォーマンスの向上
札幌市中央区・西区・円山・宮の森エリアの整体ならおがたメディカル整骨院にご相談ください。
０１１－６８８－６５６６
