folder未分類
タイヤ交換 ー札幌腰痛・整体・骨盤のゆがみならおがたメディカル整骨院ー
今年もタイヤ交換がやってきますね。毎年この時期に同じような記事を書いている気がします。
寒くて体が冷えている状態で、重いタイヤを持ったりナットを止めるのに力を入れたりしゃがんだり立ったりを繰り返したりと腰を痛める要素がたくさんあるんです。
準備体操をしっかりしてから作業を行う。タイヤを持つ際は足をしっかり使うなど十分注意してください。
寒い冬をぎっくり腰にならないように乗り切りましょう！！
この様な症状は、ぜひご相談ください
・腰痛（慢性腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、坐骨神経痛、背中痛、しびれ）
・首の痛み（寝違え、首コリ、肩こり、偏頭痛、めまい、顎関節症）
・からだのゆがみ（骨盤矯正、背骨矯正、Ｏ脚Ｘ脚、ねこ背、産後骨盤矯正、むくみ）
・関節痛（五十肩、肘痛、膝の痛み、股関節痛、腱鞘炎、ばね指）
・スポーツ外傷（テニス肘、ゴルフ肘、野球肩、アキレス腱炎、捻挫、肉離れ）
・交通事故治療（ムチウチ、事故後遺症）
・定期的なカラダのメンテナンス、スポーツパフォーマンスの向上
札幌市中央区・西区・円山・宮の森エリアの整体ならおがたメディカル整骨院にご相談ください。
０１１－６８８－６５６６
