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来ました!大雪！ ー札幌腰痛・整体・骨盤のゆがみならおがたメディカル整骨院ー
降ってきましたねー
これは続いたらかなり積もりそうです。
しかも気温もかなり低いようですし、今年の冬のピークは今週かもしれません。
こうなるとやはり除雪での腰痛・肩痛に要注意です！
あと、冷え込むようなので体調管理にも気を付けなくてはいけません！
風邪やインフルエンザ、今では新型ウイルスもありますが、
基本的なうがい手洗い、消毒はもちろん大切ですが、一番は
免疫力を低下させないことが大切なようです！
しっかり睡眠をとる！栄養のある食事をとる！頑張り過ぎない！
が免疫力を下げないコツだそうです。
ただ、わかっていても難しいですよね。。。
仕事や家事、子育てなど色々忙しいですからね！
整体で筋肉のコリ、姿勢を整えて血流を良くするのも免疫力を上げるのには効果的です！
痛みやケガももちろんですが、疲労回復にも当院をご利用いただければと思います。
この様な症状は、ぜひご相談ください
・腰痛（慢性腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、坐骨神経痛、背中痛、しびれ）
・首の痛み（寝違え、首コリ、肩こり、偏頭痛、めまい、顎関節症）
・からだのゆがみ（骨盤矯正、背骨矯正、Ｏ脚Ｘ脚、ねこ背、産後骨盤矯正、むくみ）
・関節痛（五十肩、肘痛、膝の痛み、股関節痛、腱鞘炎、ばね指）
・スポーツ外傷（テニス肘、ゴルフ肘、野球肩、アキレス腱炎、捻挫、肉離れ）
・交通事故治療（ムチウチ、事故後遺症）
・定期的なカラダのメンテナンス、スポーツパフォーマンスの向上
札幌市中央区・西区・円山・宮の森エリアの整体ならおがたメディカル整骨院にご相談ください。
０１１－６８８－６５６６
